どうも！ゼロ(仔ushisan)です。

このところ左手首の調子が悪い。

骨折は主治医から完治の診断を貰ったし、骨の痛みではないのは自分自身がよくわかる。

これは明らかに関節か筋の痛みである。

特に手の甲から腕に沿って手首の少し上までと、手のひら側の同じエリアが手首を上下(扇ぐよう)に動かすと痛む。

それ以外の動作はそうでもないし、重量のあるものを持つのも手首が伸びた状態であれば痛くない。

逆に関節を圧迫するような重量のかけ方(手を突いた)をすると手首の関節の隙間がピンポイントに痛む。

ちょっと痛みがなくなって、骨折は完治で制限なしと言われたからと言って動かしすぎたか？

まあ、釣りに行ったりゲームのコントローラー握ったり、家事をしたりと心当たりはたくさんある。(笑)

軽く動かすのは引き続き続けながら、体重を乗せたり痛みが出るような動かし方は少しの間控えよう。


と言うわけで今日はこのへんで。

それではまたあした。