どうも！ゼロ(仔ushisan)です。

今夜(20日未明)出発予定の釣りに向けて出来る限りの準備はしたつもり。

前回、不覚にも熱中症で連れて行ってくださった西川ニッカさん(「西川ニッカの釣れづれブログ」管理人)に再度同じ迷惑を掛けないよう、今回はしっかりと準備をしたと思う。

  1. 事前に凍らせた2ℓのスポーツドリンク
  2. OS1経口補水液1本
  3. 帽子
  4. ウォーターマフラー

特に、前回は連続釣行になって洗濯中で持って行けなかったウォーターマフラーは恐らく最強の熱中症対策アイテムのはず…

水に濡らせてパンパンと振って首に巻いて頸動脈を冷やすのです。

後は適度に食事を摂って体力を維持する。

前回は朝にまとめてパンを食べたけど、今回は複数回に刻んで食べようと思う。

道中コンビニに寄ってもらって4個くらい買って行こう。

ビーフジャーキーも良いとか元自衛隊の人がこの間YouTubeで言っていたのでおやつに買おう。

いちばん忘れてはいけないのがこまめな水分補給。

いっきに飲んでも尿に変わるだけだから、少しずつ回数をたくさんを意識する。

同じ轍は踏まない。

がんばるぞ。

と言うわけで今日はこのへんで。

それではまたあした。